Renkama grupė į įvadą į jogą

Atnaujinta: 05 Spalio 2016

Įvadas į jogą – tai pradinė keturių užsiėmimų programa, skirta supažindinti žmogų su savo kūnu, išmokti taisyklingai judėti, kvėpuoti, laikyti pusiausvyrą, tausoti, puoselėti ir gerbti savo kūną. Kūno proporcijas tikrinsime prie sienos, naudodami pagalbines priemones – diržus, kaladelės ir pan.

Į užsiėmimus kviečiame kiekvieną, kas rūpinasi savimi, kas neabejingas savo sveikatai, nuotaikai, sėkmei ir laimei. Pirmasis užsiėmimas bus skirtas informacinei paskaitėlei apie jogą ir Surya Namaskar – Saulės Pasveikinimą deriniui. Antrasis – pusiausvyrai. Trečiasis – klubo ir kojų mankštai, špagatui. Ketvirtasis – atvirkštinėms (jauninančioms) asanoms. Po Įvado į jogą kiekvienas to pageidaujantis galės pratęsti praktiką su kitais mokytojais.

Abonimento kaina 4 k. / mėn. - 31 eur.

Registruokitės tel. 8 688 78 141

Iki susitikimo jogos studijoje “Bidža”!

Svetlana Matulevičienė

Į viršų